Ana Echevenguá

  Esta é uma das charges mais emblemáticas que conheço, produzida pelo grande Zé Dassilva, tão logo ocorreu a morte de Whitney Houston, em 2012. - “Whitney, eu posso salvar vocês dos outros. Só não posso salvá-la de si mesma.” Com estas palavras, Dassilva   demonstrou clara e dolorosamente a impotência que vivenciamos diante do suicídio de outro ser humano. Especialmente dos nossos amores, sejam familiares, amigos ou até nossos ídolos... Quando Robin Williams, por exemplo, decidiu antecipar sua partida pro mundo espiritual, chorei muito... pra mim, ele era a personificação da alegria! E dói mais ainda quando estamos na ‘posição de garante’ que, segundo o nosso Direito Penal, designa o indivíduo que tem o dever legal de evitar lesão a um bem jurídico, e cuja omissão pode configurar crime.   Pais com relação aos filhos, guarda-costas, salva-vidas... são exemplos dessa posição legalmente prevista. Enfim, a Ciência afirma hoje que esta dor pode ser evitada. Por isso, ...

    Quero abrir o meu coração!   Eu errei! Bah!, eu errei muito! – admita isso pra você sem medo, porque os nossos   erros são   grandes professores. E entender isso nos dá uma força interior enorme! Partindo deste entendimento, é possível construir uma nova história de vida, olhando as   suas vivencias passadas como um grande aprendizado. Bah! Que alívio! O passado já não pesa tanto nos seus ombros! Nessa nova etapa de sua vida, você pode reorganizar as memórias que não são boas, dando um novo significado a elas, vendo o seu ângulo mais positivo e, assim, reordenar a sua ‘Jornada de Heroína’. Com um novo olhar para o passado, é possível criar uma ponte pro futuro de sucesso. “Quero olhar pra dentro de mim e enxergar todos os meus talentos, virtudes e qualidades.” Se você não conseguir fazer isso sozinha, um terapeuta, com a visão positiva, com o acolhimento positivo, consegue abrir o seu coração. De que forma? Despertando o seu desejo genuíno d...

  Converse com seu coração...   Hoje é o Dia Mundial do Coração! Viva!! Neste músculo maravilhoso há cerca de 40 mil neurônios que se conectam com os neurônios do cérebro. A Ciência já comprovou que todo o nosso corpo tem neurônios; mas os neurônios do coração são diferentes: eles “pensam”. Por isso, os cientistas chamaram a descoberta de “minicérebro” ou Sistema Nervoso Intrínseco Cardíaco. Se as nossas experiências são registradas no cérebro e no coração, as nossas dores, os nossos traumas precisam ser curados no cérebro e também no coração. Há uma inteligência, uma sabedoria em nosso coração. Se você fizer perguntas a ele, ele vai responder de forma amorosa... nunca vai lhe dizer pra fazer algo perigoso ou que possa machucar você ou outra pessoa.   Na dúvida sobre o que fazer, sobre o que decidir, segure seu pensamento, coloque a mão sobre o coração, pondo toda a sua atenção nele; e respire profunda e pausadamente,   enchendo os pulmões.     ...

  Eu adoro procurar a intersecção na linha do tempo de   pessoas maravilhosas, que impactaram positivamente o nosso Planeta quando aqui estiveram. Aquele lapso de tempo em que se encontraram, viraram amigos, compartilharam conhecimentos... Quando o assunto é Arte e Espiritualidade, eu penso em Kandinsky e Léon Denis. Que dupla! Kandinsky foi o fundador do Abstracionismo que influenciou a pintura, escultura, arquitetura... Trouxe-nos a importância de trabalhar com as cores porque, para ele, as cores trabalham com a essência da nossa alma. Vassily Kandinsky nasceu em Moscou, Rússia, em 1866. Uma de suas obras é o livro "Do Espiritual na Arte", publicado em 1912. Para ele, "todo aquele que mergulhar nas profundezas da sua arte, à procura de tesouros invisíveis, trabalha para elevar esta pirâmide espiritual, que alcançará o céu". Léon Denis nasceu no nordeste da França em 1846. Quando conheceu as obras de Allan Kardec, gostou tanto que se dedicou ao estudo e à d...

  Para Bert Hellinger – em seus estudos sobre Constelações Familiares - o suicídio é mais do que um ato individual de desespero; é um movimento ligado a uma dinâmica maior e muitas vezes inconsciente dentro do sistema familiar. Para ele, quem tenta ou comete suicídio pode estar, sem saber, seguindo uma "lei oculta do seu sistema”, impulsionado por lealdade profunda a seus ancestrais ou a membros da família que foram excluídos, esquecidos ou que sofreram um destino trágico. Segundo Hellinger, o suicida não está agindo por conta própria. Ele pode estar: identificado com a dor de um ancestral que tenha cometido suicídio, ou que morreu de forma trágica. A pessoa sente a dor do outro como se fosse a sua, e o desejo de morrer é, na verdade, uma lealdade a esse destino; "seguindo" alguém na morte , que é uma das dinâmicas mais fortes nas Constelações. A pessoa pode sentir a necessidade inconsciente de ir para junto de um familiar que já s...

    Acordando pra nova vida! Mulheres separando, começando vida nova... ou porque queriam separar ou porque foram forçadas a isso... De repente, o marido ou companheiro diz: não dá mais! Ou descobrem que ele já está noutro relacionamento... Eu vi muita dor nas minhas clientes... raiva, frustração, medo... um trauma que carregariam por muito tempo... talvez até hoje. Mas, o lado positivo disso tudo é que um dia, elas acordam pra nova vida. E qual o sinal mais claro deste despertar? Começam a cuidar do corpo, vão pra academia, fazem caminhadas, andam de bicicleta,   fazem dieta... cada uma do seu jeito. Nossa, eu fico tão feliz quando isso ocorre! Vejo uma fênix saindo das cinzas, recobrando sua dignidade, seu equilíbrio, seu poder pessoal, sua autoestima... é emocionante! Fico muito feliz em ajudar porque também já passei por isso; doeu muito, mas muitas e muitas pessoas me ajudaram, apoiaram, estenderam as mãos... Se você passou ou está passando por isso, d...

                     Suicídio na infância e adolescência Nascemos com instinto de sobrevivência. Viver é nosso objetivo maior. Por isso, dentre as mais eficientes ‘ferramentas’ de um bebê está o choro para   expressar sua dor ou desconforto. Desta forma, comunica-se com a ‘equipe’ que o recepcionou e que vai acompanhar sua jornada. Se falar de suicídio de adulto é difícil, imaginem abordar o tema suicídio de crianças e de adolescentes. A sociedade ainda refuta esta ideia. Na verdade, parece que seus pensamentos só são voltados para brincar, comer e dormir... e viver intensamente cada minuto. Pais de adolescentes que se mataram, por exemplo, tendem à negação, talvez para refrear o sentimento de culpa. Ainda são precários os estudos sobre os suicídios juvenis e sua prevenção. É algo novo e falar sobre suicídio ainda é tabu. Mas é possível afirmar que   um dos principais motivos seria a   falta de estrutura famil...