Ana Echevenguá

  O etarismo feminino — discriminação baseada na idade direcionada às mulheres — é um problema social que afeta oportunidades profissionais, autoestima, visibilidade social e participação política. Diferentemente dos homens, as mulheres costumam sofrer uma pressão maior relacionada à juventude, aparência e padrões sociais, o que torna o envelhecimento muitas vezes associado à perda de valor social. Combater esse fenômeno exige mudanças culturais, institucionais e educacionais. Uma das principais soluções para o etarismo feminino é a educação e conscientização social . É fundamental promover debates sobre envelhecimento, igualdade de gênero e diversidade etária. Quanto mais a sociedade compreender que envelhecer faz parte do ciclo natural da vida, menor será a reprodução de estereótipos que desvalorizam mulheres mais velhas. Ana Echevenguá. Terapeuta Positiva.

  Da Reabilitação à Liberdade: O Pilates da Alma Joseph Pilates, um entusiasta do condicionamento físico,   desenvolveu o método Pilates para: reabilitação de feridos da Primeira Guerra Mundial : usou as molas das camas de hospital para criar resistência para soldados acamados. autodefesa e boxe: ele era boxeador e treinou policiais na Alemanha. "A aptidão física é o primeiro requisito da felicidade." Quando se mudou para Nova York, em 1926, as companhias de dança descobriram que o método era perfeito para recuperar lesões e fortalecer o "core" sem tirar a flexibilidade. Da "Muleta" para a Autonomia Assim como as muletas, o   Pilates funciona como uma educação (ou reeducação) dos movimentos. 1.     Consciência Corporal: aparelho e instrutor são o suporte inicial que nos ensina onde cada osso e músculo deve estar. 2.     Transferência para a Vida: o objetivo final é usar essa força para carregar sacolas, su...

  A ressocialização do homem autor de violência contra a mulher constitui tema de grande relevância no âmbito do direito penal contemporâneo e das políticas públicas de enfrentamento à violência de gênero. Em um Estado Democrático de Direito, a resposta estatal a esse tipo de conduta não deve se limitar à aplicação da sanção penal, mas também buscar mecanismos eficazes de prevenção da reincidência e de reintegração social do agressor, em consonância com os princípios constitucionais da dignidade da pessoa humana e da função ressocializadora da pena. No ordenamento jurídico brasileiro, a Lei nº 11.340/2006 - conhecida como Lei Maria da Penha -, estabelece um conjunto de medidas destinadas à proteção da mulher em situação de violência doméstica e familiar, bem como instrumentos voltados à responsabilização e reeducação do agressor. Em seu artigo 35, prevê a criação de centros de educação e reabilitação para os autores de violência, enquanto o artigo 45 autoriza o juiz a determin...

  No ordenamento jurídico brasileiro, a Lei de Execução Penal –Lei 7.210/1984, a famosa LEP - estabelece as normas que regulam a execução das penas e das medidas de segurança, tendo como finalidade não apenas a efetivação da sanção imposta pelo Estado, mas também a reintegração social do condenado. Tal objetivo encontra previsão expressa no artigo 1º da referida Lei. Dessa forma, o legislador conferiu à pena uma função que ultrapassa o caráter meramente punitivo, incorporando também uma dimensão socioeducativa e ressocializadora. Nesse sentido, a execução da pena deve ser acompanhada de mecanismos que possibilitem ao indivíduo desenvolver habilidades e valores compatíveis com a vida em sociedade. Entre esses instrumentos previstos na legislação destacam-se: assistência educacional, social, jurídica, religiosa e à saúde; oportunidades de trabalho e qualificação profissional; programas de reeducação e orientação social; acompanhamento por equipes téc...

  Combate à Violência Contra a Mulher no Brasil: Operações Nacionais Resultam em 5.238 Prisões e Reforçam o Pacto de Enfrentamento ao Feminicídio Março é o mês da mulher. Recentemente, o Ministério da Justiça e Segurança Pública divulgou balanço das operações nacionais de enfrentamento à violência contra a mulher, revelando um marco relevante na atuação coordenada do Estado brasileiro. As ações integradas entre forças federais — como a Polícia Rodoviária Federal (PRF) e a Polícia Federal (PF) — e órgãos de segurança estaduais resultaram na prisão de 5.238 pessoas envolvidas em crimes de violência contra mulheres. As medidas ocorreram entre fevereiro e o início de março de 2026 e integram o Pacto Nacional de Enfrentamento ao Feminicídio , iniciativa firmada em fevereiro pelos Poderes Executivo, Legislativo e Judiciário, com o objetivo de fortalecer políticas públicas de prevenção, proteção às vítimas e repressão qualificada aos agressores. Nesse contexto, destaca-se a Operaç...

  Precisamos falar sobre o "Descarte" de Talentos Femininos: O Etarismo no Mercado de Trabalho No mundo empresarial fala-se muito sobre inovação, retenção de talentos e diversidade. Mas existe um elefante na sala que poucos líderes ousam encarar de frente: o etarismo feminino. Uma grande amiga, extremamente qualificada, com passagens por grandes multinacionais, comentou sentir-se "invisível" em processos seletivos porque tem mais de 45 anos. Seu   currículo é ótimo;   ela está no auge de sua capacidade laborativa e de gestão. O que mudou foi o olhar do mercado. O Paradoxo da Experiência É curioso (e contraditório) que o mercado valorize tanto o know-how , mas penalize quem teve tempo de acumulá-lo. Para as mulheres, o peso é dobrado. Enquanto o homem grisalho é visto como experiente e mentor, a mulher madura, muitas vezes, é vista através da lente do "obsoleto" ou do "custo elevado". Isso não é apenas um problema social; é um erro de ge...