As fases do Ciclo da Violência Doméstica

 

Agosto chegou ao fim mas a prevenção da violência doméstica deve continuar...

Apesar dos números vergonhosos a respeito dessa violência, sou uma eterna otimista e acho que devemos pensar positivamente, crer num futuro melhor para a mulher neste Planeta tão lindo.

Nossa casa deve ser sempre  um espaço de paz, de cooperação, de reencontros de espíritos que necessitam produzir alguma coisa boa juntos.

Pensando nisso, trouxe as três fases do Ciclo da Violência Doméstica, criado pela  psicóloga Lenore Walker, pra que vocês entendam como somos manipuladas dentro de um relacionamento afetivo e possam dar um ‘basta’ ao abuso, se estiverem vivenciado algo parecido.

1. Aumento da Tensão - fase inicial da violência, onde tensão começa a se acumular. O agressor torna-se rude, crítico,  controlador... A vítima, pra contornar a situação, procura evitar o confronto e a explosão costumeira de violência, que está prestes a acontecer.

2. Explosão (ou Ato de Violência) - o agressor perde o controle e descarrega sua raiva e frustração sobre a vítima; agindo com violência física, psicológica, sexual ou financeira.

3. Arrependimento e "Lua de Mel"  - após a violência, vem o arrependimento e o agressor tenta reconquistar a vítima. Pede desculpas, chora, promete não agir mais desta forma, dá presentes, fala de amor, leva pro motel... como se a violência nunca tivesse acontecido.

Segundo Lenora Walker, o ciclo da violência se repete porque cria uma armadilha psicológica. A fase da "lua de mel" faz com que a vítima acredite que o relacionamento ainda tem salvação, anulando as fases de tensão e violência que criaram medo e insegurança.

Portanto, preste atenção no que acontece dentro do seu relacionamento. E, se não estiver tão bom assim, procure alternativas saudáveis porque você merece ser feliz!

 

Ana Echevenguá. Terapeuta Positiva.