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  Assim como as sementes da Parábola do Semeador, as palavras – de amor, de gratidão, de bondade - lançadas ao vento nunca se perdem completamente. Elas se transformam, ganham novas formas, encontram novos significados na sua jornada, ajudam como um abraço carinhoso. Mesmo que não sejam – num primeiro momento – captadas   por ouvidos humanos, elas se fundem com a própria essência do ar, do solo, com a energia da Mãe Natureza... Eu acho que as boas palavras   “viajam” na vastidão do tempo e do espaço, aguardando o momento certo para reverberar, para encontrar um novo respiro, um novo sentido, um entendimento... Porque o verbo reside não apenas no que é dito, mas na energia que dele emana, na intenção com que foi concebido, e na fé de que tudo o que é verdadeiro e amoroso, de alguma forma, sempre gera flores e bons frutos no caminho. Lembrando sempre que o primeiro ouvido que ouve as nossas palavras lançadas ao vento é o nosso... Assim, não sinta medo de falar o...
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  Quem pode ser  considerado agressor segundo a Lei Maria da Penha? Na Lei Maria da Penha, o agressor pode ser qualquer pessoa que pratique violência doméstica e familiar contra a mulher. A Lei não se restringe apenas aos maridos ou companheiros, mas abrange um leque maior de relações, como: pessoas que convivem ou já conviveram com a vítima , independentemente de vínculo familiar -   companheiros, ex-companheiros, namorados, ex-namorados e até mesmo pessoas que coabitam na mesma casa, como amigos ou inquilinos. membros da família , como pai, filho, irmão, tio, primo... enfim, pode acontecer por parentesco natural, por afinidade (sogros, cunhados) ou socioafetivo (padrasto, enteado). A violência pode ser física, psicológica, sexual, patrimonial ou moral.  E o que define a aplicação dessa Lei é a existência de uma relação íntima de afeto ou familiar, que gere um ambiente de vulnerabilidade para a mulher, tornando-a suscetí...
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  Jesus e o Agosto Lilás Quando Jesus nasceu, a   sociedade terrena era patriarcal, tanto na cultura judaica quanto na romana. A   mulher era vista como inferior ao homem, com direitos e papéis sociais e religiosos bem limitados. Neste ambiente, chegou Jesus e sua atitude em relação às mulheres foi diferente dos padrões da época. Ele as tratava com dignidade, respeito e igualdade, desafiando as convenções sociais e religiosas. Jesus ensinava com atitudes. E no seu processo de inclusão social da mulher, podemos citar: Diálogo em público: Jesus conversava com as mulheres em público, algo que era considerado escandaloso entre os judeus. O exemplo mais famoso é o seu diálogo com a samaritana. Além de ser mulher, era   estrangeira e com uma vida socialmente marginalizada. Até mesmo seus discípulos ficaram surpresos com este fato. Cura e compaixão: Ele curou a sogra de Pedro, a mulher hemorrágica... Defendeu a mulher adúltera, ...
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  A Lei Maria da Penha protege os filhos da mulher? Sim. O objetivo da   Lei Maria da Penha e outras leis correlatas é garantir um ambiente doméstico seguro e proteger a integridade física e psicológica da família, especialmente das crianças e adolescentes que vivem em um contexto de violência doméstica. Embora o foco principal da Lei seja a mulher em situação de violência doméstica e familiar, ela reconhece que os filhos são vítimas indiretas porque presenciam ou sofrem as consequências dessas agressões. Medidas protetivas que também beneficiam os filhos: Afastamento do agressor do lar: para garantir a segurança da mulher e de seus dependentes. Restrição de visitas ou suspensão da guarda: o juiz pode determinar a restrição de visitas do agressor aos filhos ou até mesmo a suspensão da guarda, priorizando sempre o bem-estar e a segurança das crianças e adolescentes. Pagamento de pensão alimentícia: tanto para a mulher como para os ...
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O que é Violência Patrimonial?   O Agosto Lilás, mês de conscientização e combate à violência contra a mulher, procurar mostrar todas as formas de agressão previstas na Lei Maria da Penha. Entre elas, a violência patrimonial que, muitas vezes é sutil e, por isso, menos reconhecida, mas que tem consequências devastadoras. A violência patrimonial é uma grave violação de direitos, e combatê-la é uma responsabilidade de todos nós. O Agosto Lilás nos lembra que, para garantir a segurança e a autonomia das mulheres, é preciso dar visibilidade a todas as formas de violência, por mais sutis que pareçam. Assim,   violência patrimonial é qualquer ação que cause dano, subtração, destruição ou retenção de bens, valores, recursos econômicos, documentos pessoais e instrumentos de trabalho de uma mulher. O objetivo do agressor é tirar a autonomia financeira da vítima, tornando-a dependente e mais vulnerável. Diferente das agressões físicas, que deixam marcas visíveis, a violência pat...
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                                                                  O medo é algo natural?   Sim. Faz parte do nosso processo de sobrevivência. E ele pode se tornar patológico? Sim. Pensem comigo: quando o medo é natural,   vem do instinto de sobrevivência. Mas, se ultrapassa o nível da normalidade, faz você sofrer. Seja por um trauma que você   sofreu ou porque você é muita ansiosa e fica remoendo aquele pensamento do medo. Pressão além da conta, nervosismo além da conta pode levar a adoecer psíquica e fisicamente. Porque a nossa adrenalina está atuando mais do que deveria atuar. Gente, somos predadores por natureza! Não é natural que, ao invés de seguir os objetivos na vida, você fique em estado de alerta. Com medo de ser atacada. Assim como o leão ou o tigre, nascemos pra atacar, pra defender e não ...
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  Não guarde emoções negativas   As emoções negativas contaminam. São virulentas como o vírus da gripe. Se você guardá-las, elas deixam marcas no seu corpo e podem destruir sua saúde, sua vida... Por isso, não guarde as emoções negativas. Apenas as aceite. Dê a você a permissão para ser humana e para sentir uma emoção negativa. Daí, quando a emoção negativa chegar, aceite-a. Não brigue com ela. Aceite que está com raiva, com tristeza, com medo e deixe passar. Nesta hora, pense em alguma coisa boa   - um lugar preferido, um refúgio, um momento tranquilo - enquanto você respira fundo. Quando respiramos fundo, os pulmões abraçam nosso coração que se sente aconchegado e envia uma mensagem pro cérebro de que estamos bem. Daí, o cérebro libera o hormônio da ocitocina que nos dá sensação de prazer, de bem-estar. Acostume-se a aceitar suas emoções negativas... sua saúde agradece!   Ana Echevenguá. Terapeuta Positiva.