Natal combina com encontros, com refazimento de rotas, com perdão...

Perdão é um processo mental, físico e espiritual de deixar de ressentir emoções negativas como raiva, medo, pesar, culpa... Ressentir é sentir tudo aquilo de novo.

É também um ato de autolibertação dos sentimentos dolorosos que nos fazem reviver o sofrimento, toda vez que relembramos dos nossos erros e dos erros dos outros, de certas pessoas e dos momentos que nos causaram mágoas, frustrações e decepções profundas...

E o mais legal de tudo isso é que o perdão, racional e amorosamente, nos faz olhar para frente, seguir adiante, deixando pra trás a companhia (viciante) das velhas dores.

 

Ana Echevenguá. Terapeuta Positiva.

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