Você já ouviu falar em ‘terapias holísticas’? Seu objetivo é tratar a pessoa por completo (corpo, mente, emoções e espírito); não se limita a focar apenas nos sintomas que se apresentam; buscam a harmonia e o equilíbrio entre todas essas dimensões para promover a saúde integral.

"Holo" (do grego holos) significa "todo", "inteiro" ou "completo". É a terapia que cuida do todo e não somente de uma parte ou um fragmento de você.

Hoje, já foi comprovado que as doenças possuem várias causas: física, emocional, social, ambiental...

Dentre essas terapias está o Reiki, meditação, acupuntura, aromaterapia... Mas, o mais importante é fomentar no atendido mudanças de hábitos, fazendo-o perceber que ele é detentor da capacidade de autocura.

Exemplo: um nariz fungando não é somente um nariz fungando... pode hver algo errado com o pulmão.  

Quando eu tive um problema no olho esquerdo, procurei a medicina comum, claro. Mas, também, a acupuntura, o reiki... e recordo que o acupunturista fincava uma agulha no meio dos dedos do meu pé direito. Por quê? Disse-me que essas áreas (pé direito e olho esquerdo) estavam interligadas...

Algumas dessas técnicas holísticas são  milenares, muitas vezes ligadas à cultura de um lugar, que passaram a ser reconhecidas e utilizadas...

Eu estudo sobre as terapias holísticas. Já sou terapeuta, embora eterna aprendiz. E to adorando tudo isso... sempre gostei de saber mais sobre saúde. Afinal, temos que cuidar do nosso corpo: esse jumentinho – como falava São Francisco de Assis -  que nos leva pra onde quisermos...

Ana Echevenguá. Terapeuta Positiva.