Ana Echevenguá

  Motivo (Cecília Meireles) Eu canto porque o instante existe e a minha vida está completa. Não sou alegre nem sou triste: sou poeta. Irmão das coisas fugidias, não sinto gozo nem tormento. Atravesso noites e dias no vento. Se desmorono ou se edifico, se permaneço ou me desfaço, — não sei, não sei. Não sei se fico ou passo. Sei que canto. E a canção é tudo. Tem sangue eterno a asa ritmada. E um dia sei que estarei mudo: — mais nada. 

    As “receitas ingeríveis” do Dr. Bezerra de Menezes: uma prova de fé e do efeito placebo Dr. Bezerra de Menezes, o renomado "Médico dos Pobres" e figura central do espiritismo brasileiro, era conhecido por sua abordagem humanitária e, muitas vezes, inusitada da Medicina. Entre suas práticas mais singulares, há relatos de que ele sugeria aos pacientes pobres – que não podiam comprar medicamentos - um método peculiar para auxiliar na cura: cortar a receita médica em vários pedacinhos e ingeri-los. Essa atitude, que à primeira vista pode parecer excêntrica, revela grane compreensão do efeito placebo. Para Bezerra,   a fé e a confiança do paciente no tratamento eram cruciais para a recuperação. Ao "receitar" a ingestão da própria prescrição, ele não estava propondo uma cura farmacológica por meio do papel, mas ativando um mecanismo psicológico poderoso. Acreditar que algo, mesmo que simbólico, está sendo feito para melhorar a saúde, estimula o nosso corpo a r...

  Inverno a Dois Lá fora, o inverno tece seu véu gelado, Com gotas de chuva que caem devagar. Mas aqui dentro, aquecidos, de mãos dadas, Há um calor que o frio não pode tocar.   A janela embaçada: um quadro para pintores - Revela a paisagem tão cinza e serena. Árvores e   vento em eternos amores, E o mundo lá fora, em sua paz plena.   Teus olhos nos meus, um abrigo seguro. E, enquanto o vento canta canção de ninar, O amor nos despe, num abraço duradouro, Mais quente que o sol, mais romântico que o luar.   Que bom ter você, neste aconchego, No calor do tempo   que nos embriaga. No silêncio do dia, nesse doce apego, Teço um poema de inverno que da mente não se apaga.  (Ana Poeta)  

    "Você é o Placebo” Para Joe Dispenza, o efeito placebo não é apenas uma "ilusão mental" ou um   "truque psicológico": é uma prova do poder da mente sobre a matéria, da capacidade inata do nosso corpo de se curar e se transformar a partir de nossas crenças e intenções. Em seu livro "Você é o Placebo: O poder de curar a si mesmo", Dispenza explica – através de pesquisa profunda -   que, com o efeito placebo, podemos curar e mudar nossa realidade física e biológica simplesmente alterando nossos pensamentos, emoções e crenças. Dentre seus argumentos, estão: A mente e o corpo são intrinsecamente conectados: nossos pensamentos e emoções não são apenas abstratos; eles têm impacto direto na nossa biologia, na expressão dos nossos genes e na química do nosso corpo. Crenças cocriam a realidade: quando aceitamos, acreditamos e nos rendemos a uma ideia (seja ela uma pílula de açúcar, uma injeção de soro fisiológico ...

    Leo Buscaglia: o Professor do Amor Leo Buscaglia, carinhosamente conhecido como "Dr. Amor", foi um educador, autor e palestrante que tocou milhões de vidas com sua mensagem simples e profunda: a importância de viver plenamente, amar incondicionalmente e aprender continuamente. Nascido nos Estados Unidos, filho de imigrantes italianos, Buscaglia cresceu em um ambiente onde o amor e a expressão de sentimentos eram pilares, algo que ele levou para suas aulas na Universidade do Sul da Califórnia, onde era professor de educação especial. Sua jornada como "professor do amor" começou de forma peculiar. Após o suicídio de uma de suas alunas, Buscaglia ficou profundamente abalado e percebeu a necessidade urgente de discutir temas como vida, morte, amor e as emoções humanas, que raramente eram abordados no ambiente acadêmico. Ele então criou um curso sobre "Amor", que inicialmente foi visto com ceticismo, mas rapidamente se tornou um dos mais populares da ...

  Quem faz jus ao vale transporte?   Um cliente perguntou-me sobre a distância mínima   estabelecida em lei para que ele   tenha direito ao vale transporte. Sabem que eu não sabia??? Mas, ao pesquisar, aprendi que não há esta regra. O vale-transporte é benefício devido a todo trabalhador que necessite utilizar transporte público (ônibus, trem, metrô, etc.) para se deslocar de sua residência ao local de trabalho e vice-versa. Quer dizer: mesmo que a distância seja pequena, se houver a necessidade de o empregado utilizar um meio de transporte público para ir e voltar do trabalho, cabe à   empresa fornecer o benefício. E quando o vale transporte NÃO é obrigatório? Fornecimento de transporte próprio pela empresa: se a empresa oferece um transporte que cobre 100% do percurso do empregado. Utilização de veículo próprio: se o empregado utiliza veículo próprio ou vai a pé para o trabalho e declara - por escrito - que não precisa do ...

  Automatismo Cerebral e o Poder das Palavras   Anete Guimarães, psicóloga e parapsicóloga, explora a relação entre o automatismo cerebral e o poder das palavras, especialmente no contexto do espiritismo e do autoconhecimento. Segundo ela, nossos pensamentos e as palavras que utilizamos, têm impacto direto em nossa fisiologia e na cocriação da nossa realidade. O que é Automatismo Cerebral? Para Anete, grande parte das nossas ações e reações são fruto de automatismos cerebrais, ou seja, de processos que o cérebro executa de forma inconsciente para economizar energia. Isso se manifesta em hábitos, rotinas e até mesmo em nossas respostas emocionais a determinados estímulos. Explicando melhor: Pensamento como produção física: o ato de pensar não é apenas um processo mental abstrato; ele gera reações biológicas concretas no cérebro, como modificações elétricas e bioquímicas. Influência na fisiologia: essas reações cerebrais se estendem ao corpo a...

  Coerência cérebro-coração A Ciência descobriu que nosso  coração  possui em torno de 40 mil  neurônios.   Gente, o coração tem um “minicérebro”. Uau! Por isso, ele é  sensível e capaz de adaptar seu comportamento de acordo com suas percepções. O  coração  reage ao que sentimos, influenciando todo o corpo, inclusive o nosso cérebro.   Quando o cérebro e o coração estão em harmonia, de coerência, atingimos um estado de consciência altamente elevado chamado de ‘superaprendizagem’. Neste estado, aumentamos a nossa capacidade de retenção e de acesso ao que já foi experienciado, aumentando também a nossa base de resiliência.   E como estabelecemos esta ligação, esta ‘conversa íntima’ entre o cérebro e o coração? Ao sentirmos Apreço, Gratidão, Dedicação ou Compaixão. Estas quatro palavras, segundo Greg Braden, conseguem desencadear a coerência, o sinal otimizado entre o coração e o cérebro.   Na prática: utilize afirmações positi...

  ‘Virada de Chave’ Um dia, numa entrevista, uma psicóloga famosa disse: “ toda terapia é boa, toda terapia é válida desde que ‘vire a chave’ do paciente”. Esta ‘virada de chave’ é o mesmo que ‘cair a ficha’... ocorre quando a pessoa entende o que está ocorrendo em sua vida, enxerga sua crença limitante e quer liberar-se dela, entende que a mudança é necessária se quiser ser feliz, bem sucedida, ficar rica, ter filhos... ou qualquer outro sonho que não esteja conseguindo realizar. Você já experimentou algo assim: uma ‘virada de chave’ que foi bombástica em sua vida? Deixe seu comentário...   Ana Echevenguá. Terapeuta Positiva.

  “Que você floresça onde foi plantada!”   Você conhece esta expressão? Ela é linda, significativa, instigante... Eu a uso sempre, quando estou insatisfeita com algum acontecimento na minha vida. Porque me acalma, faz com que eu repense meus passos, minha trajetória, minhas escolhas... Não se deixe abater pelos fatores externos, pelos possíveis empecilhos de sua felicidade. Você está exatamente onde deve estar! Sabendo disso, aproveite esta oportunidade, faça o seu melhor, crie a vida que você deseja viver... crie o   sucesso para si e para os demais... e seja feliz! Afinal, você é a protagonista da sua história!   Ana Echevenguá. Terapeuta Positiva.

  Você é o remédio pras suas dores porque você tem o dom da autocura!   Você pode curar seus males, suas dores, suas doenças... basta querer! - Como assim, Ana? Somos seres incríveis, formados de moléculas e células que produzem   energia. Em nosso corpo circulam vários tipos de energias o tempo todo: bioquímica, elétrica,   magnética... Sabendo utilizar este recurso infinito e gratuito, poderemos fazer verdadeiros   milagres... sei que você já ouviu falar ou já presenciou situações de cura. O nosso pensamento cura: você já ouviu falar do ‘efeito placebo’? A   a imposição das nossas mãos, repassando energia eletromagnética, cura; um abraço energizado amorosamente cura...   Em outras vidas, provavelmente, fomos curandeiras, bruxas, xamãs, ... pessoas que cuidavam da saúde física e emocional dos nossos amores, vizinhos e parentes... talvez até tenhamos sido queimadas em fogueiras por estas práticas tão audaciosas... kkk... Acredite no s...

  Divórcio energético & Liberdade   Quantos relacionamentos não terminam de verdade porque os ‘laços invisíveis’ ainda não foram   cortados? Você já viu algo assim? Especialmente quando os   casais têm filhos ou pets em comum.   Ocorre a separação de corpos, de bens... no papel, na frente do juiz ou até informalmente. E o casal continua grudado, vinculado por pendengas, cobranças constantes, mágoas, dores, lembranças amargas... e isso gera uma energia tóxica que os aprisiona mutuamente e contagia quem está por perto.   Já ouvi muitas vezes em meus atendimentos: “... não consigo esquecer, parece bruxaria, ele não sai da minha cabeça...” . Ou “... separei, mas ele continua me controlando, vigiando, tentando me manipular à distância...”.   Isso tem cura? Tem jeito? Claro que sim. A terapia do divórcio energético, por exemplo, é libertadora porque libera um parceiro das energias do outro e vice-versa. Traz leveza aos pensamentos e à ene...

  A compaixão cura... Gabor Maté, renomado médico, autor e palestrante, coloca a compaixão no centro de todo o seu trabalho, especialmente na compreensão e cura de traumas, vícios e doenças crônicas. Para ele, a compaixão vai muito além de sentir pena ou ter um coração mole. É um pilar fundamental para a compreensão da condição humana, a cura do trauma e o restabelecimento da nossa integralidade. Compaixão é sofrer "com" o outro (e consigo mesmo) porque a   raiz dessa palavra vem do latim "compati", que significa "sofrer com" e implica: reconhecimento da dor: capacidade de reconhecer o sofrimento em si mesmo e nos outros, e de sentir essa dor sem julgamento. Quando vemos alguém sofrendo, nosso próprio sistema nervoso responde. conexão inata: a compaixão é inata ao ser humano, faz parte da nossa natureza, embora muitas vezes seja bloqueada por nossas defesas e traumas. Em resumo, Gabor Maté vê a compaixão como uma for...

  O poder da nossa imaginação   Às vezes, pensamos/imaginamos  que não temos méritos diante das forças do Universo pra buscarmos a nossa realização, a nossa redenção,  a nossa felicidade... Este pensamento é perigoso porque, segundo a Neurociência, aquilo que a gente pensa/imagina reage no nosso cérebro como se estivesse acontecendo em realidade. E, assim, vamos levando a vida, misturando as nossas expectativas positivas com os erros, culpas e mágoas que acumulamos no coração... Ui!, é uma mistura de tantas coisas... Claro que a nossa imaginação transita por nossas sombras e por nossas luzes! Então, ao invés de ficar ‘imaginando’ (criando imagens)  que você não é merecedora de felicidade ou de sucesso, utilize o potencial da sua imaginação para  cocriar o seu sucesso. Aproveite esta ferramenta incrível para cocriar a vida que você quer ter...   Ana Echevenguá. Terapeuta Positiva.

  Cadê a nossa felicidade?   Nossa sociedade entende, hoje,   que felicidade é sinônimo de consumo. Comprar é o nosso elemento redentor, apaziguador, indicativo do nosso status atual. Para muitos,   a inclusão e a exclusão social é   determinada pela nossa capacidade de consumir. A regra máxima é: ‘Eu gasto tudo o que eu sou pra ter objetos ou bens materiais’. Isso é tão aberrante que o ser humano virou um outdoor ambulante: ele paga pra fazer propaganda de uma determinada marca. O ladrão dos anos 30 roubava pra comer. O de hoje rouba pra ter o seu Iphone, o seu par de tênis, o carro do ano, a droga comprada furtivamente na esquina... As lojas vendem e provocam felicidade nas pessoas. Porque felicidade, hoje, tem a ver com poder de compra. A prova máxima disso é o Natal que nada mais é do que uma festa de consumo. E, atualmente, vai de dezembro a abril ou maio, quando a imperiosa declaração de imposto de renda nos acorda deste sonho. Talvez estejam...

  Falando sobre o Reiki   Um dia, eu estava com muita dor nas costas e uma amiga ofereceu-me um Reiki. Aceitei sem saber o que era... Nossa, foi tão bom, tão relaxante! Desde então, decidi que queria saber mais a respeito... Reiki significa ‘energia vital universal’, que é repassada, através do   terapeuta reikiano,  para a pessoa interessada; esta bioenergia é destinada especialmente aos chakras (centros de força) do atendido, proporcionando equilíbrio energético, bem-estar, relaxamento, saúde.... É muito legal saber que o reikiano é um canal de transmissão da energia originada do Universo. Agora, sou também uma reikiana. E a   prática do Reiki é segura, sem   efeitos colaterais negativos, sem qualquer conexão a   rituais religiosos... Informe-se mais sobre o tema; agende um atendimento comigo... ou, quem sabe, assim como eu, você queira ser um terapeuta reikiano futuramente... Ana Echevenguá. Terapeuta Positiva.

  O Amor é a Regra de Ouro da nossa jornada Por quê? Pense um pouco: na medida em que amamos, passamos a nos sentir bem. Quer dizer que a vida fica melhor quando estamos amando? Fica ou não fica? Claro que sim! Isso ocorre porque o Amor é fundamental à nossa existência, ao nosso bem-estar. Amar e ser amado. Deus é Amor, Deus nos ama... e se somos filhos dEle, a nossa essência é Amor. E, também, caridade, perdão... E eu não estou falando só do amor romance, do amor Eros. Refiro-me a um Amor mais amplo... o amor que é respeito, empatia, compaixão pela dor do próximo, solidariedade, vontade de cuidar do outro... Jesus ensinou-nos que a lei espiritual mais importante é a Lei do Amor. Ele quis que fôssemos além do mandamento ‘Ame teu próximo como a ti mesmo’ ao sugerir ‘Ame teu próximo como eu te amo!’ Digo ‘sugestão’ porque Jesus, respeitando nosso livre arbítrio, não dava ordens.   Então, estamos aqui na Terra pra desenvolver o Amor, para experimentá-lo em cada vã...

  Nossa “assinatura vibracional” Gosto muito dos ensinamentos de Joe Dispenza sobre a nossa   "assinatura vibracional" e o Campo Quântico como forma de   cocriação da nossa realidade através da manifestação dos nossos  desejos. Antes, é preciso esclarecer os pontos chave de sua teoria: 1. Campo Quântico e suas Infinitas Possibilidades   - é um campo invisível de energia e informação que transcende os nossos sentidos físicos, o espaço e o tempo. Nele, existem infinitas possibilidades e realidades potenciais, como um vasto mar de energia onde tudo o que pode existir já existe lá como ondas de probabilidades. 2. Assinatura Vibracional Pessoal – é a combinação de nossos pensamentos (elétricos) e emoções (magnéticos) . Essa combinação cria, em nós, um campo eletromagnético que emitimos constantemente para o Campo Quântico. É essa assinatura/informação que o Campo Quântico "lê" e à qual responde. Pensamento: carga elétrica que define a sua intenção, o ...